Njia za kuokoa fedha kwa wale wanaohusika na #MentalIllness

| Januari 16, 2018 | 0 Maoni

Pamoja na mgogoro mkubwa wa afya ya akili nchini Uingereza, kutafuta rasilimali za kukabiliana na matatizo na sikuzote za kila siku zinaweza kuhisi kuwa haziwezekani. Ingawa rasilimali nyingi za msingi zipo kuwezesha wale wanaohitaji huduma, idadi kubwa ya wale wanaosumbuliwa wanakabiliwa na changamoto katika maeneo mengine ya maisha.

Kwa muhtasari, hali ya afya ya akili inaweza kuwa ghali. Gharama hizi hudhihirishwa katika aina nyingi, ikiwa ni pamoja na katika maamuzi tunayofanya kila siku. Watu wengi wenye matatizo ya afya ya akili wana shida kudumisha fedha nzuri kutokana na changamoto mbalimbali za msingi. Wengine - katika mchakato wa kukabiliana na magonjwa yao - kufanya maamuzi mabaya ya kifedha.

Kwa wale ambao sasa wanapatwa na magonjwa ya akili, kutafuta ufumbuzi wa busara ni muhimu kwa utulivu wa muda mrefu wa kiuchumi. Je! Ni baadhi ya ufumbuzi ambao unaweza kusaidia kupunguza athari hii? Chini ni vidokezo kadhaa ambavyo vinaweza kusaidia kusaidia kuokoa pesa kwa wale ambao wanakabiliwa na changamoto.

Unda mpango wa matumizi

Kusimamia fedha kutoka mwezi hadi mwezi hatimaye ni moja ya sababu kubwa za dhiki katika maisha ya watu. Kwa wale wanaohusika na unyogovu nyumbani, wasiwasi kazi, au changamoto nyingine za afya ya akili, mchakato huu unaweza wakati mwingine kuwa changamoto zaidi.

Hii ndiyo sababu mpango wa matumizi unaweza kuwa muhimu sana katika kupambana na kuokoa pesa na kusimamia vizuri fedha. Ili kuendeleza mpango wa matumizi, lazima kwanza ujue mambo machache. Msingi kama vile kumbukumbu ya mapato na gharama zinaweza kufanywa kwa urahisi; mapambano ya kweli ni katika kufuata mpango mara moja umeundwa.

Rasilimali kama vile Afya ya Akili na Ushauri wa Fedha hutoa zana nyingi ambazo zinaweza kusaidia kwa kuunda mpango wa matumizi, pamoja na vidokezo vya kuhakikisha ufuatilia kila sehemu yake. Katika hali nyingi, kitu rahisi kama mpango inaweza kusababisha akiba kubwa kwa watu wengi.

Epuka udhaifu wako

Kila mtu ana tamaa fulani ambazo husababisha matumizi ya fedha zaidi kuliko ilivyofaa. Wale wanaoishi na ugonjwa wa bipolar, OCD, unyogovu, na hata magonjwa yanayohusiana na kumbukumbu wanaweza wote kujipata kabisa fedha zao za kibinafsi kwa macho ya macho.

Kwa wale wanaosumbuliwa na masharti haya au wengine, kujua hali ambazo zina hatari zaidi katika mfumo wa maamuzi ya bajeti inaweza kuwa maisha ya kifedha. Mara nyingi, kuokoa pesa ni kuepuka matumizi ya fedha. Wale ambao wanajifunza hili na wanaweza kuitumia katika maisha yao ya kila siku mara nyingi hupata usimamizi wa kila siku wa fedha kuwa rahisi sana.

Kwa mfano, wale walio na uwezo wa kubahatisha wanapaswa kuepuka hali ambayo iko. Mtu anayeokoka kutokana na ulevi anaweza kuchagua kuepuka kwenda mahali na kukutana na watu ambao huzidisha tamaa hizo. Hatimaye, kutambua wakati wako dhaifu na kupunguza athari zake kwenye fedha zako zinaweza kukuokoa pesa.

Uliza kuhusu usaidizi wa umma

Watu wengi huenda wakiuliza, "Ni faida gani ninazoweza kudai kwa unyogovu na wasiwasi?". Kwa hali hizi za afya ya akili na wengine wengi, ustahiki wa aina nyingi za faida zipo.

Kuomba msaada kwa namna ya manufaa ni uamuzi wa smart - na moja ambayo inaweza kugeuka kwa ufanisi hali nyingi za kifedha. Kwa njia ya usaidizi huu, wewe moja kwa moja na kwa ufanisi kuokoa pesa kwa kuongeza mapato yako yavu.

Kupitia ufumbuzi kama vile Msaada wa ESA, unaweza kudai faida za ustawi wakati wa kupambana na dalili za magonjwa ya akili kama vile unyogovu, wasiwasi, na OCD. Ikiwa unataka kujua zaidi kuhusu jinsi ya kudai PIP mafanikio (na ni nini PIP kweli) kisha kutembelea hapa kwa msaada na Tathmini yako ya Uhuru wa Uhuru. Tovuti yao inakupa taarifa zote zinazohitajika kukusaidia kukabiliana na fedha na afya ya akili.

Tafuta usaidizi wa benki

Taasisi nyingi za kifedha zitafurahi kuwasaidia wale wanaoishi na magonjwa ya akili bora kusimamia fedha zao. Suluhisho kama vile vikwazo vya overdraft vinaweza kutumika kwa akaunti za benki kwa wale wanaoishi na ugonjwa wa bipolar, kupunguza uwezekano wao wa kusababisha uharibifu wa kifedha wakati wa mania.

Zaidi ya hayo, mabenki mengi na vyama vya mikopo hutoa ushauri bure wa kifedha, madarasa, na majadiliano ya moja kwa moja ambayo yanaweza kusababisha matokeo bora ya usimamizi wa fedha. Maarifa yaliyopatikana kwa njia ya rasilimali hizi inaweza hatimaye kupunguza kiasi ambacho unatumia kila mwezi kila kitu kutoka kwa joto na maslahi ya madeni.

Uliza huduma za usimamizi wa fedha

Mwisho lakini sio mdogo, ikiwa unahitaji msaada zaidi wa moja kwa moja na kusimamia pesa zako, basi msaada wa mpendwa au rafiki wa karibu anaweza kuwa na utaratibu. Ingawa inahitaji uaminifu, kuandika huduma ya mtu ambaye atashughulikia mwenyewe fedha zako - kwa kufanya malipo kwa kutoa misaada - itapunguza athari ambayo magonjwa yoyote ya akili yanaweza kuwa na fedha zako.

Wale ambao wanakabiliwa na umaskini na / au ugonjwa wa akili wanaweza kupata vigumu kufikia mwisho. Kupitia vidokezo mbalimbali vya kuokoa pesa na mbadala, marekebisho yanaweza kufanywa ambayo itasaidia kuongeza nafasi ya kuwa imara fiscally. Ikiwa inahusisha mipango ya matumizi, msaada wa umma au ushauri wa kibinafsi, vidokezo hivi ni mikakati machache ambayo inaweza kusaidia kumtia mtu yeyote njia sahihi ya kifedha.

maoni

Maoni ya Facebook

Tags: , , ,

jamii: Frontpage, afya

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *